21 mars : Régates de Versailles

Huit équipes du CNF participeront le week-end prochain aux Régates de Versailles.

Venez nombreux pour soutenir nos rameurs et profiter du spectacle du grand canal en pique-niquant si le temps le permet.

Programme des courses


14 mars : tête de rivière inter-régionale

7 février : journée d'entraînement au SNI

Ce dimanche matin, le Stade Nautique Internationale de Mantes la Jolie (SNI) a vu débarquer onze rameurs compétiteurs juniors et seniors du CNF.

Des rameurs de la Société Nautique de la Basse Seine étaient aussi de la partie.

D’ailleurs, cela fait plusieurs année que les compétiteurs de la SNBS viennent très régulièrement s’entraîner sur le SNI, surtout en période de crue.

La proximité géographique du SNI est un luxe pour les rameurs des Hautes Seine et ceux du CNF profiterons désormais bien plus de cette opportunité.

Coachée par Vincent et Axel, l'armada du CNF (six 1X, un 4X et un 2- mixte SNBS-CNF) a fait le déplacement avec pour objectif premier de s’aguerrir sur la distance de course officielle de 2000 mètres. C’est pourquoi le programme d’entraînement prévoyait l’enchaînement de deux parcours chronométrés de 2000 mètres à cadence 28.

Le SNI offre aussi la possibilité de s’entraîner dans des couloirs. Alors, même nos rameurs les plus expérimentés, comme Albéric Cormerais, ont appris à leur dépend qu’il n’est pas si évident de rester dans son couloir de course sans toucher les bouées et risquer de dessaler.

De la berge, c’est à vélo et à grands coups de pédales que les entraîneurs ont conseillé et encouragé leurs protégés.

Les chronos pris lors de cette journée d’entraînement permettront d'établir une base de travail et de suivre les progrès des rameurs sur les années à venir.

La bonne humeur et la rigueur au travail furent au rendez-vous notamment grâce à un plan d'eau d’huile.

L'expérience serait presque à renouveler tous les dimanches s’il ne fallait pas se lever encore plus tôt pour se rendre à l'entrainement…

D’ailleurs, un pôle nautique est en construction sur le SNI. Grâce au dynamisme du Comité Départemental d’Aviron (CDA 92) il sera bientôt possible aux rameurs compétiteurs des Hauts de Seine de venir ramer au SNI le week-end dans les meilleures conditions d’accueil.

 

Axel MARTIN-CARLOTTI

24 janvier : Cross des rameurs

 

Le temps maussade et le terrain humide n'ont pas découragé les plus valeureux à prendre le départ de l'édition 2010 du cross des rameurs  qui était organisé ce dimanche à Choisy le Roi.

50 de nos rameurs y ont participé.

Le CNF se place 7ème du classement général

Tous les résultats

17 janvier : 14ème grand prix d’aviron « Les culs gelés » – Le Coudray Montceaux 91

 

66 bateaux et 330 rameurs sur l'eau cette année (record de l'épreuve !!!), avec un plan d'eau idéal, un temps de rêve, pas de vent, ciel bleu et température automnale, du soleil et des nanas ....

Cette année nous étions 3 bateaux du CNF, un équipage mixte (bravo Anne-Laure ... sans Philippe, snif, snif), un équipage masculin et 5 juniors épatants qui ont ramené une coupe.

« Les culs gelés » c'est un contre la montre de 25 kms en yolette de couple, « très bien organisé » par le CSIBM au Coudray Montceaux près de Melun, avec des équipages affutés (le record est de 1:45:32 .... faites le calcul, c'est du lourd !! ) et d'autres moins (les derniers ont mis quand même 2:39:10, soit 10 minutes de moins que le dernier en 2009), et tous vaillants et heureux d'être là (en tout cas au départ ...).

Bravo à nos juniors DAVIAUD-METZGER-PERUSIN-ROUX DE BEZIEUX-STRIPPE qui se sont classé 27ème avec un temps de 2:09:24 (pas mal pour des jeunes « bizuths »), 30ème pour les vétérans « juniors ++» ASTIER-AUDOUSSET-BADELON-LE BLAN-MOUTERDE avec un temps de 2:12:15 (presque 5 minutes de moins que l'année dernière, et pas très frais à l'arrivée quand même), et enfin notre « exotique » et sympathique équipage mixte FAURE GEORS-SION-TROLLET-VIALELLE-VILLALARD  à bord de notre yolette au nom prédestiné d'« amateurs », qui n'a pas démérité (ils étaient là, un dimanche matin prêts à braver le froid pendant plus de 2 heures ....), mais qui n'a pas été classé n'ayant pas pu faire les 25 kms, les organisateurs de la course les ont obligé à rebrousser chemin avant la mi-course, ils étaient dans les temps aux 10 kms (1:07' alors que le règlement prévoyait 1:20'), mais étant le dernier bateau à être parti, ils ne pouvaient pas arriver avant l'ouverture du plan d'eau aux péniches.

Un grand chapeau à Vincent Martin pour la logistique, son coaching et son enthousiasme communicatif, à nous donner envie de s'entrainer (si, si, c'est vrai) pour la Vesta Veterans Head à Londres en 2011 .....

Un bateau en 2009, 3 en 2010 (4 si les microbes n'avaient pas décimé l'équipage féminin), 6 ou 8 l'année prochaine (le record est de 7 bateaux pour l'ACBB), ce serait une belle aventure et un beau défi pour notre club avec quelques objectifs, avoir au moins un équipage (au hasard les juniors) dans les 10 15 premiers et devant le 1er équipage féminin (2:07:40 quand même ...), moins de 2:10' pour les vétérans « juniors ++», une place dans les 66 premiers pour le mixte (même sans entrainement, avec un peu d'organisation, moins d'arrêts pipi et des changements de barreurs plus efficaces, ils devraient y arriver facilement ...), et enfin avoir un photographe officiel pour immortaliser nos exploits et ramener quelques photos pour mettre sur le « futur nouveau » site du club.

Guillaume Badelon                                                                                               Section « Loisirs sportifs » et « cul gelé » pour la vie .....




Photos reprises du site de l'organisateur 
Autres photos et résultats : http://csibm.aviron.free.fr/


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